Vencendo a Ansiedade · dia 6
Um côvado a mais
“E qual de vós poderá, com todos os seus cuidados, acrescentar um côvado à sua estatura?”Ler na Bíblia
Reflexão
Jesus faz uma pergunta cirúrgica. Toda a energia que a ansiedade suga, ela consegue mudar alguma coisa definitiva? A resposta é não. A pergunta te devolve o poder que estava sendo desperdiçado. Se a preocupação não conserta o passado nem prevê o futuro, para que carregar? A entrega libera a mente para agir onde ela realmente pode agir: no hoje, na obediência simples, no amor concreto.
Aplicação prática
Hoje, quando pegar a mente girando em uma preocupação sem saída, faça a pergunta de Jesus: "Isso vai mudar alguma coisa?". Se não vai, entregue e volte para o que está diante de você.
Desafio do dia
Cronometre trinta minutos hoje sem checar nada (telefone, notícias, mensagens). Use esse tempo para fazer algo com as mãos, cozinhar, arrumar uma gaveta, escrever à mão.
Oração
Senhor, tira de mim a ilusão de que preocupar-me resolve algo. Devolve-me ao presente. Amém.
Progresso salvo neste dispositivo.